Kraft-Ausdauer-Training

(Schwimmen, Radfahren, Laufen,...) für ambitionierte Sportler

Triathlon
Triathlon

 

Die neueste Gruppe wurde im Jahr 2013 gegründet. Sie trainieren regelmäßig für die drei Sportarten des Triathlons (Schwimmen, Radfahren und Laufen).

 

Ansprechpartner ist Harald Berthold Tel. 06661 918440 oder per Mail haridee.berthold@gmail.com

Aktuelles aus der Abteilung Kraft-Ausdauer-Training

12.3.2018

Saisontart der Radfahrer / Biker


Am Gründonnerstag, den 29. März startet die Radfahrer-Gruppe um 18.00 Uhr in die neue Saison. Treffpunkt ist das DGH Breitenbach. Also raus mit den Bikes und fit in den Frühling.

Es freuen sich die beiden Guides Harald und Uwe.


19.7.2018

Mountain-Biking im Sommer 2018


Auch bei 30 Grad sind unsere Mountain-Biker aktiv. Eine größere Trinkflasche und "Elektrolyte" zum Abschluss im Sportlerheim füllen den Wasserbedarf schnell wieder auf.

23.9.2017

Saisonabschluss 2017


25.5.2017
Vatertagstour der Radfahrer

Die Radfahrergruppe war erstmals auch am "Vatertag" unterwegs. Ziel war der Berghof bei Elm. Auf den mehr als 25 km wurden dabei mehr als 500 Höhenmeter gemeistert. Zum Abschluss traf sich die Gruppe am Sportlerheim.

Sportangebot 11/2016: Radfahren, Laufen, Schwimmen

 

KAThari - das funktionelle Training

Fit durch den Winter - aktiv in den Frühling

Ausdauertraining und Kräftigung der Muskulatur - für alle die fit bleiben möchten oder fit werden möchten. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und zeitweise mit Kleingeräten die uns vor Ort zur Verfügung stehen.

 

Musik begleitet uns durch das Training. Auf Bewegung im Takt wird jedoch bewusst verzichtet, denn jeder findet seinen eigenen Rhythmus in dem er trainiert. Die persönliche Herausforderung jedes einzelnen steht im Mittelpunkt.

 

Die letzte Nachricht:

Am 7. bis 9. September wird wieder Kirmes in Breitenbach gefeiert.

 

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