Fitness / Nordic Walking


Die Fitnessgruppe wurde in den Jahren 2000/2001 von Anke Knöll gegründet.

Seit März 2001 treffen sich die meist jungen Damen im Dorfgemeinschaftshaus zu den Übungsstunden.

 

Seit Herbst 2003 bietet der SV Breitenbach auch ein Angebot zur neuen Trendsportart Nordic Walking an.

Nachrichten aus der Fitnessabteilung

28.9.2020

Fitnessgruppe trainiert wieder im DGH


Ab sofort finden die Übungsstunden der Fitnessgruppe jeweils Montags um 19:30 Uhr wieder im Dorfgemeinschaftshaus statt. Wegen der aktuellen Corona-Regelungen ist eine Anmeldung per Mail oder WhatsApp bei Anke Knöll erforderlich. 

Hinweise von Anke für die Zeiten in der Corona-Pandemie:

  • Kommt bitte rechtzeitig, denn die Teilnehmerliste ist weiterhin auszufüllen!
  • Wir können mit einer Teilnehmerzahl bis 15 Personen offiziell gemeinsam schwitzen, m.E. können wir jedoch auch mit bis zu 20 Personen den Abstand halten.
  • Folglich brauche ich weiterhin immer eine kurze Anmeldung von Euch, wenn ihr dabei seid. Falls ich zu viele Anmeldungen haben sollte, werde ich den „letzten“ Mädels rechtzeitig absagen.
  • Desinfektionsmittel steht wie gewohnt bereit – es liegt in eurer Eigenverantwortung evtl. die Matten zu desinfizieren bzw. könnt ihr gerne eure eigenen Matten mitbringen.
  • Wir werden uns vorwiegend auf dem Platz bewegen, sodass wir keine Probleme mit den bekannten Abstandsregeln haben müssen.
  • Die Fenster sind wie immer geöffnet, für Frischluft wird also gesorgt.

 



Übersicht über die Übungsstunden der Gymnastik- und Fitness-Abteilung


  • Mo. 19:30 - 21:00 Uhr: Fitness-Gym mit Anke
  • Di. 15:30 – 16:30 Uhr:  Kinderturnen (ab 5 Jahre) Flinke Flitzer mit Christiane
  • Mi. 18:30 – 19:30 Uhr:  Fit ab 60 mit Lori oder Sylvia
  • Mi. 19:45 – 20:45 Uhr: Gymnastik mit Lori oder Sylvia
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